Zegarki z pulsometrem
W dzisiejszych czasach bycie w dobrej w kondycji i dbanie o swoje ciało i figurę stało się nie tylko modą, ale i stylem życia. W tej kwestii bardzo przydatne okazują się być zegarki z pulsometrem. Ich kluczowa funkcja opiera się na pomiarze ciśnienia tętniczego czym pomaga w kontrolowaniu pracy serca. Dzięki ujętemu w zegarku pulsometrowi możemy śledzić kondycję naszego organizmu, a także dostosowywać tempo i intensywność do treningu do naszych potrzeb. Kontrolując tętno za pomocą zegarka z pulsometrem możemy wejść na poszczególne cykle pracy serca – cykl tlenowy (aerobowy), mieszany i beztlenowy (anaerobowy). Ta opcja przydatna jest nie tylko sportowcom wyczynowym, ale również osobom, które aktywność trenują rekreacyjnie, a nawet tym, którzy z przyczyn zdrowotnych muszą sprawdzać jak pracuje ich serce.
12h
Zegarek mierzący ciśnienie z pulsometrem czyli właściwie jakie?
Pojęcie zegarka z pulsometrem jest definicją bardzo szeroką, która może kryć w sobie wiele rodzajów czasomierzy. Dawniej, aby zmierzyć pracę serca, konieczne było stosowanie specjalnej opaski, którą zakładało się na klatkę piersiową, a ona przesyłała pobrane dane do zegarka. Zegarki z monitorem pracy serca potrzebowały więc zaplecza w postaci dodatkowego sprzętu, aby dokonać poprawnego pomiaru. Dziś, technologia jest na takim poziomie, że już am zegarek posiada odpowiednie sensory, które potrafią odczytać i zanotować, jak pracuje nasze serce. Mało tego, wiele z tych zegarków, szczególnie smartwatchy, posiada tryby treningowe, które podpowiadają, na jakim tętnie przy danym treningu powinniśmy ćwiczyć. Zegarki z pulsometrem są bardzo praktyczne i odpowiednio wykorzystywane mogą mieć działanie prozdrowotne.
Ile kosztują zegarki z pulsometrem?
Zegarki damskie i męskie z monitorem pracy serca występują w różnych wariantach. Jedne mają więcej, a drugie mniej funkcji dodatkowych, dlatego można swobodnie wybierać między interesującymi nas wariantami. Ceny podstawowych modeli zaczynają się już od ok 200-300zł, natomiast w zaawansowanych wersjach trzeba przygotować się na wydatek rzędu nawet kilku tysięcy. To, ile zapłacimy, zależy od marki jak i funkcjonalności danego zegarka i to my sami decydujemy, co tak naprawdę znajdzie się w naszej kolekcji. Pamiętaj jednak, że precyzyjność pomiaru i jakość może być powiązana z ceną, dlatego warto przeczytać pinie o danej marce i produkcie by przekonać się czy tego właśnie potrzebujemy.