Jaki zegarek sportowy do 500 zł? Najlepsze zegarki do biegania

Kto powiedział, że dobry smartwatch musi być drogi? Jeśli dysponujesz budżetem do 500 zł, możesz kupić funkcjonalny zegarek, który będzie jak komputer na Twoim nadgarstku. Oferta elektroniki użytkowej jest bardzo szeroka, ale w naszym zestawieniu znajdziesz praktyczne podpowiedzi. Przeczytaj i dowiedz się, jaki zegarek sportowy do 500 zł jest najlepszy.

Jaki zegarek sportowy do 500 zł wybrać — najważniejsze parametry zegarków sportowych

Zanim zdecydujesz, jaki zegarek sportowy do 500 zł wybrać, przeczytaj o najważniejszych parametrach, którymi cechują się te urządzenia. Producenci elektroniki użytkowej z roku na rok rozwijają swoją ofertę, gwarantując użytkownikom kolejne ciekawe funkcje. W budżecie do 500 zł trzeba liczyć się z tym, że chodzi raczej o tani zegarek sportowy, który nie będzie miał wszystkiego. Z drugiej strony, zegarki dla aktywnych do 500 zł to pełnoprawny sprzęt, który pozwala kontrolować pracę organizmu, a także zapisywać historię treningów.

Wybierając urządzenie dla siebie lub na prezent, zwróć uwagę na kilka kluczowych parametrów, które omawiamy poniżej.

• Kształt i rozmiar wyświetlacza. Niektórzy wolą smartwatche z okrągłym, a inni kwadratowym ekranem. Tak czy inaczej, top modele posiadają wyświetlacz AMOLED, charakteryzujące się doskonałą czernią i ostrością barw. Kształt to kwestia gustu, ale ekran powinien być czytelny
• Rodzaj zapięcia. Na rynku dominują zegarki elektroniczne na pasku z tworzywa sztucznego, silikonu lub skóry. Nie brakuje również urządzeń zapinanych na bransolecie, a zatem masz z czego wybierać. Jeśli chodzi o to, jaki zegarek sportowy do 500 zł jest najlepszy, rzuć okiem na modele z wymiennymi paskami. Łatwo i szybko dostosujesz je do swojego nastroju lub wybranej aktywności
• Kompatybilny ze smartfonem. Bez względu na to, czy w kieszeni masz telefon z Androidem czy iOS, zegarek musi się z nim dogadać. Producenci stają na głowie, żeby ich urządzenia były uniwersalne, ale nie oszukujmy się – zawsze pojawią się jakieś zgrzyty. Dlatego upewnij się, że smartwatch będzie dobrze współpracował z Twoim smartfonem
• Dostępna pamięć wewnętrzna. Zależnie od wybranego urządzenia, będziesz mógł na nim przechowywać różne dane, w tym ulubione utwory do słuchania na treningu lub audiobooki. Upewnij się, że smartwatch ma wystarczająco dużą pamięć
• Slot na kartę SIM. To praktyczna opcja, którą mają najlepsze zegarki sportowe, także niektóre modele do 500 zł. Dzięki wykorzystaniu osobnej karty SIM, możesz korzystać z funkcjonalności zegarka nawet wtedy, gdy telefon zostawiłeś w domu

Oprócz powyższych 5 podstawowych parametrów, zwróć szczególną uwagę na to, jaką wytrzymałość, baterię i sposób ładowania ma zegarek sportowy. Jaki wybrać, żeby stanowił udany zakup? Poniżej podpowiadamy, które rozwiązania są warte uwagi.

Czas pracy na baterii i sposób ładowania

Zanim zdecydujesz, jaki zegarek sportowy kupić, weź pod uwagę także pojemność wbudowanych akumulatorów. Chociaż większość elektroniki użytkowej do 500 zł można naładować dość szybko, naturalnie chcemy, żeby smartwatche „trzymały” jak najdłużej. Jeśli chodzi o tani zegarek sportowy, kilkanaście dni w trybie normalnego użytkowania to bardzo dobry wynik.

Oczywiście im więcej aplikacji używasz, tym szybciej rozładuje się bateria. W przypadku dobrych firm (takich jak Garmin lub Polar), przy intensywnym korzystaniu z GPS zegarek powinien wytrzymać co najmniej dwa lub trzy dni.

W obszarze ogólnie pojętej baterii duże znaczenie ma sposób ładowania. Niestety, najtańsze modele zwykle wykorzystują dedykowane ładowarki z pinami. To dość uciążliwe, bo jeśli jedziesz gdzieś na dłużej, musisz pamiętać o spakowaniu do torby dodatkowego kabla. Zdecydowanie wygodniejszą opcją jest lądowanie indukcyjne. Łatwe, szybkie i – co najważniejsze – uniwersalne.

Smartwatch musi być wodoodporny i trwały

Nie ulega wątpliwości, że dobry zegarek sportowy musi cechować się wytrzymałością. W końcu ma być z Tobą w czasie pływania, na siłowni i w trakcie innych aktywności fizycznych. Piach, błoto, deszcz, pot to standardowe środowisko pracy sportowego smartwatcha. Jeśli nie wiesz, jaki zegarek sportowy wybrać, żeby wytrzymał intensywne użytkowanie, zwróć uwagę na materiały użyte do produkcji – powinny być odporne na uszkodzenia mechaniczne. Wodoodporność określają też odpowiednie klasy. Szukaj modelu z oznaczeniem IP67 lub IP68.

W budżecie do 500 zł z pewnością znajdziesz zegarek treningowy z kopertą wykonaną z aluminium lub tworzywa sztucznego. Jeśli chodzi o pasek, osoby aktywne chętnie sięgają po tworzywo sztuczne lub silikon. Taki pasek jest przyjemny w dotyku i elastyczny. Nawet jeśli interesują Cię bardziej eleganckie damskie i męskie zegarki do 500 zł, znajdziesz coś dla siebie. Niektórzy producenci stosują ciekawy trik. Oferują smartwatch z paskiem skórzanym, który prezentuje się doskonale i pasuje nawet do garnituru czy sukienki. Jednak od wewnątrz zapięcie ma warstwę z tworzywa sztucznego. Dzięki temu, skóra paska nie straci nic z oryginalnego wyglądu, nawet jeśli się spocisz w czasie ćwiczeń

Zegarek sportowy do 500 zł – jakie funkcje powinien mieć?

Jeśli zastanawiasz się, jaką funkcjonalność powinien mieć dobry zegarek sportowy, przeczytaj podpowiedzi, które umieszczamy poniżej. Chociaż nie zawsze znajdziesz model ze wszystkimi funkcjami, bez obaw możesz kierować się zasadą: im więcej, tym lepiej.

Monitorowanie funkcji organizmu – niezbędne w zegarku sportowym

Rynek smartwatchy uświadomił nam, że top zegarki sportowe służą czemuś więcej niż tylko wskazywaniu godziny. Wyposażone są w niezwykle wydajne mikroprocesory, które monitorują funkcje życiowe organizmu. Zanim zdecydujesz, jaki zegarek sportowy do 500 zł kupić pamiętaj, że w tej półce cenowej możesz nie znaleźć urządzenia, które ma wszystkie opcje. Mimo wszystko producenci starają się, aby gadżety z tej kategorii (nazywane wearable) były optymalnie dostosowane do oczekiwań użytkowników. Z pewnością znajdziesz więc coś dla siebie.

Pomiar tętna

Tętno mierzy nie niemal każdy zegarek sportowy do 500 zł. Musisz jednak wiedzieć, że niektóre smartwatche monitorują tętno tylko po wybraniu odpowiedniej funkcji, z kolei inne robią to w trybie ciągłym 24/7. Nie trzeba chyba wyjaśniać, która opcja jest lepsza. Stały podgląd aktualnego tętna pomoże dostosować tempo biegu lub treningu do wydolności organizmu, a także sprawdzić wydolność organizmu w spoczynku. Obecnie łatwo znaleźć pulsometr z GPS do 500 zł, ponieważ większość producentów zapewnia te opcje w swoich modelach.

Zawartość tlenu we krwi

Do sprawdzania tego parametru potrzebny jest pulsoksymetr. Przeglądając zegarki do biegania do 500 zł znajdziesz gadżety, które go mają. To duża zaleta, ponieważ zawartość O₂ we krwi jest jednym z kluczowych czynników, wskazujących na stan zdrowia.

Ciśnienie tętnicze i rytm pracy serca

Choć nie łatwo znaleźć zegarek treningowy do 500 zł z ciśnieniomierzem i EKG, jest to możliwe, szczególnie w okresach promocji lub wyprzedaży. Współczesne gadżety wykorzystują dwie metody pomiaru. Pierwsza polega na skalibrowaniu smartwatcha ze wskazaniami z profesjonalnego ciśnieniomierza. Następnie zegarek sprawdza, jak zmieniła się objętość krwi od czasu pierwszego pomiaru i podaje dane na temat ciśnienia. Wykorzystuje do tego optyczny pulsometr oraz elektrodę umieszczoną w koronce.

Druga opcja to metoda oscylometryczna. Smartwatch samodzielnie mierzy zmian ciśnienia, ponieważ jest wyposażony w nadmuchiwaną bransoletę. Trzeba jednak przyznać, że w budżecie do 500 zł znajdziesz jedynie modele przeznaczone do kalibracji ze wskazaniami ciśnieniomierza zewnetrznego.

Śledzenie cyklu menstruacyjnego

Kobiety, które zastanawiają się, jaki zegarek sportowy do 500 zł kupić, zwracają szczególną uwagę właśnie na tę opcję. Dostosowując stopień wysiłku fizycznego do swoich możliwości, nie obciążysz zanadto organizmu. Osiągniesz pożądane efekty i zawsze będziesz wiedzieć, w którym momencie cyklu miesiączkowego jesteś. Do sprawdzania cyklu menstruacyjnego inteligentne zegarki używają między innymi pulsometru, posiadają też dedykowany kalendarz.

Sprawdzanie jakości snu

Sport, w tym bieganie czy siłownia, to nie tylko wysiłek, ale również czas przeznaczony na efektywną regenerację. Najlepsze zegarki do 500 zł pozwalają monitorować min. tętno w czasie odpoczynku i snu. Mogą zasugerować, że powinieneś kłaść się wcześniej lub wstawać w określonych godzinach, aby organizm lepiej się regenerował. Dzięki takim wskazaniom szybciej zobaczysz efekty treningu.

Badanie stanu nawodnienia

Zegarki sportowe do 500 zł mogą przypominać o regularnym piciu wody. Zapominalstwo dopada szczególnie początkujących sportowców, dlatego komunikaty z pochodzące z elektroniki użytkowej są doskonałym sposobem na wypracowanie pozytywnych nawyków.

Akcelerometr i żyroskop dla dokładnych pomiarów

Decydując, jaki zegarek sportowy wybrać musisz wiedzieć, że producenci urządzeń montują w nich różne sensory, czyli czujniki. Kompleksowe pomiary aktywności fizycznej wymagają dokładnych informacji na temat przyspieszenia oraz położenia zegarka. Za ich uzyskanie odpowiedzialne są w smartwatchu akcelerometr i żyroskop. Zobacz, jakie ważne są oba moduły:

• Akcelerometr mierzy przyspieszenie liniowe oraz kątowe. W tym celu śledzi ruch nadgarstka i sprawdza przesunięcie w jednej z płaszczyzn (X/Y/Z). W praktyce niemal każdy dobry zegarek sportowy, w tym modele do 500 zł, posiadają omawiany sensor. Bez niego wiele aplikacji stałoby się po prostu bezużytecznymi
• Żyroskop zapewnia znacznie większą dokładność niż akcelerometr, ponieważ mierzy ruch smartwatcha w trzech płaszczyznach jednocześnie. Zapewnia to praktycznie bezbłędny odczyt położenia, co jest nieocenioną pomocą w wielu dziedzinach sportu. Z drugiej strony, żyroskop nie monitoruje przyśpieszenia

Zarówno akcelerometr, jak i żyroskop to niezwykle ważne sensory. Jeśli decydujesz, jaki zegarek sportowy do 500 zł kupić, zwróć uwagę na to, czy wspomniano o czujnikach w specyfikacji technicznej. Nie kupuj w ciemno. Pamiętaj, że akcelerometr i żyroskop nie działają wymiennie, ale raczej uzupełniają się, dostarczając dokładnych informacji o położeniu użytkownika. Z tego względu najlepiej, jeśli inteligentny zegarek posiada oba sensory.

Dokładny krokomierz

Absolutnie każdy zegarek sportowy do biegania powinien posiadać dokładny krokomierz. Aplikacja działa, wykorzystując informacje pobierane z akcelerometru. Uwzględnia długość Twoich kroków oraz przebyty dystans i w czasie rzeczywistym podaje informacje o tym, jaką trasę pokonałeś. Wszystkie zegarki sportowe do 500 zł pozwalają ustawić dzienny cel ilości kroków. Po jego osiagnięciu, smartwatch nagrodzi Cię i poinformuje o zrealizowaniu planu. Trzymanie się założeń codziennej aktywności sprawi, że zawsze będziesz w formie.

GPS w smartwatchu – z telefonem czy bez?

Dla osób aktywnych i preferujących outdoor, doskonałym rozwiązaniem będzie zegarek sportowy z GPS. Urządzenie może działać w połączeniu ze smartfonem lub – co polecamy – niezależnie od niego. Jeśli zdecydujesz się na zegarek sportowy z GPS, ranking wskaże Ci, które modele są godne polecenia.

Gadżety z wbudowanym modułem sprawdzają Twoją lokalizację na bieżąco i zapisują przebytą trasę. To pozwala tworzyć historię treningów oraz zdobywać szczegółowe informacje o postępach. Mając na nadgarstku dobry zegarek z GPS, nigdy nie stracisz orientacji w terenie. Wbudowany GPS i kompas sprawiają, że Twoje położenie zostanie określone z ogromną dokładnością.

Na rynku zegarków moduły GPS wykorzystują także inne technologie, takie jak wysokościomierz i barometr. W ten sposób dostarczają użytkownikom dokładnych informacji o pokonanych przewyższeniach. Pomagają też w zaplanowaniu trasy treningu, ostrzegając o załamaniach pogody.

Opcja wezwania pomocy

Uprawianie niektórych dyscyplin sportu jest bardziej ryzykowne, szczególnie jeśli lubisz trenować w pojedynkę. Dla miłośników mocnych wrażeń oraz outdooru producenci smartwatchy przygotowali dedykowaną funkcję – możliwość wezwania pomocy. Nawet zegarki sportowe do 500 zł często są wyposażone w ten moduł. Po uruchomieniu, wysyła on informacje do wskazanych wcześniej kontaktów z wiadomością, że potrzebujesz pomocy. Dołączona jest Twoja lokalizacja. To świetna pomoc, dzięki której na treningu zawsze czujesz się bezpiecznie, nawet jeśli smartfon został w domu.

Tryby sportowe – im więcej, tym lepiej

Tryby sportowe to nic innego jak opcja wybrania konkretnej dyscypliny, którą będziesz trenować. Dzięki temu inteligentny zegarek zmienia się w Twojego trenera, na bieżąco zapisując informacje związane z wybraną aktywnością. Na przykład używając zegarka sportowego w czasie biegania, zyskujesz dane dotyczące tempa, ilości okrążeń lub międzyczasów. Z kolei tryb wędrówki w górach pozwala mierzyć tętno, natlenienie krwi, przebyty dystans i przewyższenia. Podobnie działają inne tryby. To bardzo ważne, żeby wybrany przez Ciebie zegarek sportowy z GPS oferował dedykowany program dla aktywności, którą uprawiasz najczęściej.

Spacer, bieganie, jazda na rowerze lub pływanie w basenie do standard. Jednak top zegarki sportowe gwarantują znacznie więcej – kilkanaście różnych trybów i możliwość tworzenia własnych. Najlepsze modele sprawdzą Twoje postępy w czasie nordic walkingu, dog trekkingu, wspinaczki, treningu cardio, wioślarstwa i wielu innych.

Kierunek komunikacji

Smartwatche do biegania i innych sportów, po połączeniu ze smartfonem oferują ogromną funkcjonalność. Jeśli interesuje Cię konkretny zegarek sportowy, jaki wybrać, aby maksymalnie wykorzystać jego możliwości? Odpowiedź po części zależy od tego, jak gadżet wchodzi w interakcje z aplikacjami w Twoim telefonie. Do dyspozycji są dwie opcje:

• Komunikacja jednokierunkowa. W tej opcji zegarek sportowy informuje Cię o nadchodzących połączeniach, wiadomościach lub powiadomieniach z aplikacji. W czasie biegania lub na siłowni możesz je szybko odczytać… I to wszystko. Tani zegarek sportowy rzadko kiedy umożliwi odpisanie lub oddzwonienie
• Komunikacja zwrotna. Oferują ją top zegarki sportowe. Gadżet jest sparowany z telefonem za pomocą Bluetooth i pozwala nie tylko na odczytywanie, ale również reakcje zwrotne. Możesz wykonać połączenie głosowe, odpisać na SMS lub sterować aplikacjami z poziomu smartwatcha. To doskonała opcja, którą warto mieć

Sprawdzając rankingi i opinie na temat tego, jaki zegarek sportowy do 500 zł jest najlepszy zauważysz, że możliwości urządzeń znacznie się różnią. Niektóre proste zegarki pozwalają na sterowanie muzyką lub alarmami, ale nie możesz z nich odpisać na SMSa. Inne oferują cały pakiet ciekawych opcji.

Płatności zbliżeniowe

Ostatnią omawianą przez nas funkcją, którą mają męskie i damskie zegarki do 500 zł, jest obsługa płatności zbliżeniowych NFC. To szalenie praktyczna opcja. Dzięki niej możesz wyjść na trening bez portfela w kieszeni lub plecaku. Jeśli będzie trzeba zapłacić za wodę lub przekąskę, wystarczy jeden ruch nadgarstka i przyłożenie smartwatcha do terminalu. Żeby zegarek obsługiwał tę wygodną funkcję, musi posiadać wbudowany moduł NFC. Konfigurację kart przeprowadza się wcześniej, z poziomu dedykowanej aplikacji na smartfona.

Zegarek sportowy do 500 zł dla początkujących — czy warto?

Jeśli do tej pory nie korzystałeś z profesjonalnych smartwatchy, możesz się zastanawiać, czy warto i jaki zegarek do 500 zł wybrać. Na pierwszą część pytania odpowiedź brzmi – tak! Początkujący z pewnością docenią zegarki, które poprawią jakość treningu. Dla amatorów istotne znaczenie mają takie funkcje, jak:

• Pełne monitorowanie aktywności ruchowej przez krokomierz
• Ciągły pomiar tętna, aby w każdej chwili sprawdzić intensywność treningu
• Rozbudowany tryb sportowy dla wybranej dyscypliny (np. bieganie, siłownia lub rower)
• Funkcje zapamiętywania wyników i eksport danych o treningu do aplikacji na smartfonie
• Wbudowany GPS, aby śledzić przebieg treningów na zewnątrz

Zegarek sportowy do 500 zł dla biegaczy — na jaki się zdecydować?

Jeśli chodzi o zegarek do biegania, ranking prezentuje wiele modeli godnych uwagi. Jeśli bieganie jest Twoją ulubioną aktywnością, odpowiednio dobrany smartwatch pomoże poprawić wyniki czasowe i kondycyjne. Wielu biegaczy traktuje elektronikę użytkową jak personalnego trenera. Podpowiada im, kiedy zwolnić lub odpocząć, a kiedy przyśpieszyć tempo biegu. Ważne funkcje, jakie muszą znaleźć się w dobrym zegarku treningowym dla biegacza, to przede wszystkim:

• Rozbudowany stoper z opcją mierzenia interwałów i międzyczasów
• Dedykowane tryby dla różnych rodzajów biegu (w terenie, na bieżni, przełajowy, maraton, itp.)
• Pulsometr, który pracuje w trybie ciągłym i pokazuje, jak powinno kształtować się tempo biegu
• Niezależny od telefonu, dokładny GPS, zapisujący trasę treningów
• Analiza stanu nawodnienia oraz monitoring jakości snu. Te funkcje pomagają zadbać o należytą regenerację między treningami
• Wezwanie pomocy. Biegacze często zbaczają z utartych szlaków, wyznaczając trasy przełajowe w lasach lub mało uczęszczanych drogach. Niekiedy zdarza im się też trenować po zmroku. Oprócz oczywistych środków ochrony (takich jak kamizelka odblaskowa), smartwatch pozwoli szybko wezwać pomoc w razie nagłego zdarzenia

Jaki zegarek sportowy do 500 zł wybrać — zegarki na siłownię

Gdy na Twoim nadgarstku znajdzie się zaawansowany smartwatch, trening na siłowni będzie znacznie przyjemniejszy. Urządzenie pomoże na bieżąco śledzić Twoją aktywność, ale nie tylko. Dzięki niemu zgromadzisz potrzebne wyniki, aby później wyznaczyć indywidualne plany treningowe. Do podstawowych funkcji, jakie powinien mieć smartwatch na siłownię, należą:

• Śledzenie liczby spalonych kalorii, co daje dodatkową motywację do treningu
• Pomiar tętna, abyś wiedział, kiedy należy zrobić odpoczynek
• Tworzenie własnych planów treningowych, w tym interwałów dla poszczególnych ćwiczeń
• Możliwość pracy offline, ponieważ nie każda siłownia zapewnia sieć WiFi
• Możliwość słuchania muzyki. Sterując dźwiękami w słuchawkach bezpośrednio z nadgarstka, zyskujesz swobodę w odtwarzaniu ulubionych utworów. Jeśli połączysz to z wbudowaną w zegarku pamięcią, masz muzykę zawsze przy sobie, nawet bez połączenia z internetem

Jaki zegarek sportowy do 500 zł dla wymagających, profesjonalnych sportowców?

Nawet wymagający sportowcy mogą w budżecie do 500 zł znaleźć ciekawy zegarek sportowy. Jaki model będzie najlepszy? W gruncie rzeczy wiele zależy od rodzaju ulubionej aktywności fizycznej. Jeśli często trenujesz różne dyscypliny, postaraj się znaleźć zegarek sportowy z GPS, który oferuje dedykowane tryby pracy.

Oprócz tego, istotne znaczenie ma dwustronna komunikacja. W czasie treningu będziesz mógł odebrać połączenie lub odpisać na wiadomość bez konieczności sięgania do plecaka po telefon. Jeśli w czasie aktywności nie masz smartfona (np. biegasz tylko z zegarkiem), dobrze jeśli urządzenie jest wyposażone w aparat.

Ponadto, zastanawiając się jaki zegarek sportowy do 500 zł wybrać, profesjonaliści zwracają uwagę na:

• Jakość obudowy. Najlepiej, jeśli urządzenie jest wykonane z wytrzymałych, certyfikowanych tworzyw sztucznych. Miły w dotyku, elastyczny pasek z silikonu to dodatkowa zaleta – nie odkształca się i jest odporny na wilgoć. Porządne materiały wyróżniają się też niską podatnością na uszkodzenia mechaniczne
• Wodoszczelność. Top zegarki sportowe oferują wysokiej klasy odporność na zachlapania i zanurzenia. Dzięki niej, żaden trening nie będzie straszny. Możesz wykorzystać smartwatch w czasie biegu w deszczu lub śniegu, a nawet mierzyć swoje wyniki, pływając w basenie. Bez wątpienia inteligentny watch dla profesjonalisty powinien być wodoszczelny
• Długi czas pracy baterii. Jeśli jesteś szczególnie aktywny fizycznie, wybierz gadżet z pojemną baterią i ładowaniem indukcyjnym. Te funkcje sprawią, że smartwatch nie odmówi posłuszeństwa w najmniej oczekiwanym momencie

Zegarek sportowy do 500 zł wybierz z głową!

Możesz być onieśmielony liczbą zegarków, które dostępne są w budżecie do 500 zł. Wysokiej jakości elektronikę użytkową kupuj tylko u sprawdzonych dystrybutorów. W ten sposób unikniesz rozczarowania. Jeśli już wiesz, jaki zegarek sportowy do 500 zł wybrać, poszukaj tego modelu online i ciesz się lepszymi wynikami na treningach.

Smartwatch do treningu

Jaki zegarek sportowy wybrać? Przegląd najpopularniejszych modeli

Wymiary koperty zegarka – jak mierzyć, żeby znaleźć idealny model